Projetos

Meu Portfólio

Meu Portfólio

O código deste portfólio, feito com Next.js e TypeScript, é um exemplo de como criar uma página pessoal responsiva e acessível. Inclui seções sobre mim, projetos e contato, com suporte a múltiplos idiomas.

Treino da Lena

Treino da Lena

Aplicativo de treinos de calistenia com vídeos, explicações passo a passo e rotina semanal personalizada. Pensado para iniciantes e idosos, com acessibilidade, botões grandes e orientações simples para evoluir no próprio ritmo.

Calculadora 5/3/1

Calculadora 5/3/1

Calculadora de treinos de força com base no método 5/3/1 de Jim Wendler. Gere automaticamente ciclos semanais com pesos calculados a partir do seu 1RM. Suporte a kg/lb, modo escuro e interface responsiva.